HERZLICH WILLKOMMEN!

Schön dass Sie hier sind, denn das zeigt, dass Sie offen für Neues, dass Sie neugierig sind - und Neugier ist etwas Wunderbares! 

Damals als kleiner Junge, als kleines Mädchen malten Sie sich in den buntesten Farben aus, was Sie einmal sein oder können wollten. Vielleicht Schriftsteller, Bergführer resp.Damenschneiderin, Fussballerin, Köchin...Und heute, wie sieht sie aus, die aktuelle Schatzkarte Ihres Lebens? Wo führt Sie Ihr Weg - immer wieder - hin?<img="Individualpsychologische_Beratung_und_Coaching_Inhaberin_Barbara_Spring.jpg" />

Viele Menschen sind der festen Überzeug<img="Follow your Heart - Männchen mit rotem Herz_© IwiPictures - Fotolia.com_39460026" />ung, dass sie ihr Leben nicht verändern können, dass sie keine Wahl
haben. Sind Sie sich da wirklich zu 100% sicher?! 
Wir alle stecken hin und wieder fest, haben immer wieder mal Sorgen und Probleme. Das ist ganz normal und gehört zum Leben einfachdazu. Probleme zu haben ist übrigens auch nichts Schlimmes oder etwas, wofür man sich schämen oder verstecken müsste! Schlimm wird es erst dann, wenn nichts dagegen unternommen wird. 

In meiner Praxis geht es um Sie als Mensch, um Ihre Themen Ihres (Er)-Lebens, um die Bearbeitung Ihrer aktuellen Situation, die Sie verändern wollen. Gemeinsam lassen wir Ihre Stärken aufleben, wir finden neue, für Sie passende Wege und Lösungen. Alles was Sie dazu benötigen, sind Sie. Lassen Sie uns starten. Der richtige Moment ist Jetzt. 

Herzlich willkommen, ich freue mich auf Sie!
Ihre Barbara Spring

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<img="help_© frank peters - Fotolia.com_52368129 (5).jpg" />Sie spüren: so kann und soll es nicht weiter gehen.

Sie suchen Veränderung, Entlastung, Unterstützung...

          • ...um Ihre aktuell belastende Situation zu verändern und gestärkt daraus hervor zu gehen
          • ...damit Sie auf Ihren Weg zurück finden, damit Sie Ihren Weg mutig gehen
    • ...damit Sie sich in Ihrer Beziehung (wieder) wohl fühlen können
    • ...damit es bei der Arbeit wieder stimmt (im Team, zu KollegInnen, zu Vorgesetzten, zu Kunden)

    • ...Aufbruch in den Ruhestand... längst nicht "altes Eisen!"
        • ...um eigene (Er-)Lebenshindernisse zu erkennen und aufzulösen
        • ...um zu einem anderen Umgang mit Problemen oder Konflikten zu finden
        • ...beim Erkennen was Ihnen nicht gut tut - um dies dann los zu lassen
        • ...um zu einer positiven, achtsamen, wertschätzenden und zufriedenen Lebensgestaltung zu finden
        • ...

Sie suchen

      • Begleitung und Unterstützung im Umgang mit Krankheit - als Betroffene/r u/o Beteiligte/r
      • Begleitung und Unterstützung in Zeiten von Trauer und Abschied
      • Sie suchen Entlastung, wollen Ruhe finden, Sie wollen lernen Stress und Druck abzubauen
            • Oder Sie wollen sich einfach besser kennen und verstehen lernen  

Sie wollen

    • Gewohnheiten dauerhaft verändern
    • Jede nur mögliche Minute im Netz - das Internet ist (plötzlich) wichtiger als alles andere - das soll sich ändern
    • ...

<img="Brücken bauen_© bluedesign - Fotolia.com_48274919" />Brücken bauen - das Miteinander, das Ich und Du

  • Für Menschen, die für ihre zwischenmenschlichen Beziehungen - sei dies Privat oder im Beruf - etwas Gutes tun wollen
    - für ein gleichwertiges und gleichzeitig selbstbestimmtes Miteinander

Beziehung / Partnerschaft

  • <img="Die Liebeswürfel_© beermedia.de - Fotolia.com_45278503.jpg" />Für Bindungswillige
    - damit Sie Ihren Partner / Ihre Partnerin von Anfang an wirklich kennen lernen
  • Für Beziehungs-/PartnerschaftsImpulse
    - für Paare, die schon länger miteinander unterwegs sind 
    - damit Sie gemeinsam auf dem Weg bleiben
              • Für die Wiederbelebung der Partnerschaft (Refresher)
                - wir bringen neuen Wind in Ihre Partnerschaft
                - Sie kommen miteinander wieder ins Gespräch 

              • Bei Liebeskummer, Trennungsschmerz
                - damit Ihre Welt wieder ins Lot kommt
                - damit Sie wieder Boden unter Ihren Füssen spüren

      <img="Geschäftsleute, Telefonieren, Telefonhörer_© Rudie - Fotolia.com_44455762_XS.jpg" />

      Kommunikation - Gewaltfrei

      (nach Marshall B. Rosenberg)

      • Was ist das, "gewaltfreie" Kommunikation?
      • Wie geht das? Und wozu soll's gut sein?
      • Erleichterter, wertschätzender und klarer resp. geklärter Umgang mit sich und den Mitmenschen
      • Gleichwertige und wohlwollende Verbindungen mit anderen Menschen aufbauen und halten
      • Bedürfnisse beider Seiten erkennen, fair und gleichwertig damit umgehen
      • Zugehörigkeit und Zusammenarbeit möglich machen und fördern

      <img="Work Life Balance, Arbeit, Privatleben, Gesundheit_© Trueffelpix - Fotolia.com_51757151_XS (1).jpg" />Arbeit und Beruf(ung), Emotions-/Gesundheitsmanagement, Einzel- und Teamcoaching

      Die Arbeitswelt wird mehr und mehr hektischer. Neuerungen, Sparrunden und Veränderungen gehören zur Tagesordnung. Es ist selbstverständlich, dass Beruf, Freizeit und Privatleben unter einen Hut gebracht werden. Den Mitarbeitenden aller Stufen werden an allen Fronten Höchstleistungen abverlangt.  Wer den Anforderungen nicht genügt, wer mit dem vorgegebenen Tempo nicht Schritt halten kann, steht ganz schnell alleine da. Das Trennen von Arbeit und Privatleben gelingt meist nur solange, wie alles im grünen Bereich läuft. Tauchen Probleme auf, schwappen sie in alle Lebensbereiche über. Unsicherheiten und Ängste wirken auf den Einzelnen und auf Teams blockierend...bis nichts mehr geht. 

      Während einem Coaching auf Basis der Individualpsychologie geht es um den einzelnen Menschen, um die Beziehung, Kommunikation, den Umgang unter- und miteinander. Es geht um Ihre Mitarbeitenden. Es geht darum, Selbstvertrauen, Mut und Unabhängigkeit zu stärken. Dass sich die Mitarbeitenden zugehörig, kompetent und wirkungsvoll fühlen und wissen, dass ihr Beitragen zählt. Es geht um das Managen von Emotionen und um ErMUTIGung. Fragen wie: "Wie funktioniert das denn, ein gutes Leben leben? Was kann ich tun, damit es mir wieder leichter fällt, meine Arbeit zu tun? Welche Art Arbeit ist mir auf den Leib geschrieben?  War's das jetzt? Was will ich noch?"... 

      Lassen Sie sich beraten, was Ihre Coachingzeit für Sie und das Unternehmen bedeuten kann.  

      Emotionsmanagement auf individualpsychologischer Basis für...

                  • ... erMUTIGte Mitarbeitende
                  • ... ein gutes, entspanntes Arbeitsklima
                  • ... motivierte und in sich abgestimmte, tragende Teams
                  • ... kraftvolle und zufriedeneTeams  
                  • ... eine offene und transparente Kommunikation

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      Barbara Spring 
      Zälgli 21
      3274 Bühl b. Aarberg
      079 455 49 64
      spring.barbara@gmail.com

      Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!

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