Browsing Archive: November, 2015

Der Weg zum Misserfolg – eine Anleitung

Gepostet von Barbara Spring am Dienstag, November 24, 2015, In : Lebensstil 

Hier folgen die einzelnen Schritte, die fast sicher zu Misserfolgen führen 

  1. Hab kein Ziele, dafür umso mehr Ausreden, lass dich treiben, mach die nebensächlichen Dinge wichtig, reite möglichst lange und intensiv auf Details rum
  2. Ernte, bevor du gesät hast, für Ergebnisse und Erfolge tu möglichst wenig bis gar nichts;
    streng dich bloss nicht an und pass auf, dass du dich nicht übertust
  3. Gib bei der kleinsten Schwierigkeit sofort auf, oder noc...

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Wie geht es dir?

Gepostet von Barbara Spring am Montag, November 16, 2015, In : Gewohnheiten ändern 

Mit der FORMulierung unserer Aussagen bestimmen wir für die Form unserer Gedanken


Wenn uns jemand fragt, wie es uns geht, sagen mir meist automatisch: „gut“, vielleicht auch „es geht so“ oder auch „na ja, man macht, was man kann“. Dazu noch die passende Körperhaltung: die Schultern leicht nach vorne gebeugt, ein hängender Kopf, das Kreuz ist krumm, der Blick zu Boden gerichtet, das Gesicht angespannt, kein Lächeln… und wir fühlen uns in der Tat so, wie wir gerade gesagt habe...


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Ich habe mich dazu entschieden, heute, morgen… viel öfter zufrieden und glücklich zu sein

Gepostet von Barbara Spring am Mittwoch, November 11, 2015, In : Gewohnheiten ändern 
Zufriedenheit ist eine bewusste Entscheidung. Wussten Sie das?
Mit der Art unserer Entscheidungen schaffen wir den kleinen, aber feinen Unterschied.



Wir führen unser Leben so, wie wir es uns einrichten, resp. wie wir glauben, dass wir es führen "müssen". Weil es so eben normal ist, weil es so erwartet wird, weil wir es uns so gewohnt sind oder weil wir glauben, es nicht anders leben zu können. 
Wenn wir davon ausgehen - und das tut die Individualpsychologie u.a. - dass jeder und jede für s...
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Magie der Gedanken

Gepostet von Barbara Spring am Sonntag, November 1, 2015, In : Lebensstil 
Wie wir mit Gedanken unsere Realität herbeizaubern

Der Winter kommt. Bald ist Weihnachten. Heute gibt es Blumenkohlsuppe. 
Was denken Sie jetzt gerade? Was assoziieren Sie mit diesen Aussagen? Welche Gefühle können Sie dabei wahrnehmen? Und was für eine Handlung folgt?

Wie unser "Denken - Fühlen - Handeln" funktioniert



Unser Gehirn ist vergleichbar mit einem Webstuhl. Die Gedanke sind die Fäden, die wir spannen, die Gefühle werden durch das Schiffchen repräsentiert und die Handlung ist da...
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