Browsing Archive: April, 2017

Ängste - wie sie die Macht verlieren

Gepostet von Barbara Spring am Sonntag, April 30, 2017, In : Angst 

catch and snack it - Video-ErMUTIGungsSnackhttps://www.facebook.com/barbara.spring.9
oder hier: https://youtu.be/F3MgR3anI34 




Angst hat viele Gesichter.
Angst kann krank machen.
Angst hemmt, kann blockieren.
Angst kann sich als reale Bedrohung anfühlen.

Angst das Gesicht zu verlieren. Angst mit einer Situation nicht fertig zu werden, Angst Fehler zu machen, Angst zu versagen. Angst vor Liebesentzug. Angst vor dem Alleinsein, Angst vor Nähe. Angst vor dem Zahn(Arzt). Angst den Job zu verlieren, ...


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Frustessen - wenn die Seele hungert

Gepostet von Barbara Spring am Sonntag, April 23, 2017, In : Gewohnheiten ändern 
catch and snack it - Video-ErMUTIGungsSnack 
hier: https://www.facebook.com/barbara.spring.9 oder auf YouTube:  https://youtu.be/NucLnQYuwbo



«
Die alten Gewohnheiten sollte man nicht auf einmal aus dem Fenster werfen, 
sondern wie einen netten Gast höflich bis zur Haustür begleiten»
(Peseschian)


Wenn der Bauch satt ist und trotzdem die Lust aufs Essen da ist, sollten wir uns anstelle Schokolade oder Chips zu futtern, die Frage stellen:
«Was kompensiere ich mit meinem Essverhalten?»


Quelle: If ...


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Sie wünschen sich Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Ruhe?

Gepostet von Barbara Spring am Freitag, April 14, 2017, In : Veränderung 

Wenn Sie sich Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Ruhe wünschen – Tipps und Tricks 
catch and snack it - Video-ErMUTIGungsSnack hier: https://www.facebook.com/barbara.spring.9
oder auf YouTube: https://youtu.be/9WRW65Jqano




Quelle: Change your thoughts and world_Fotolia_© Marek_138144397_XS


Gibt es etwas, das Sie an sich oder in Ihrem Leben schon so lange anpacken, verändern wollen? Doch irgendwie ist’s nie die passende Zeit dazu.

Ihre beste...


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Macht ist nicht gleich Macht

Gepostet von Barbara Spring am Sonntag, April 9, 2017, In : Selbstvertrauen 

Hier gehts zum gleichnamigen Vidoeblog: https://youtu.be/Clp8dOuVNuU


Synonyme für Macht: Autorität, Befehlsgewalt, Einfluss(-nahme), Machtposition, Stärke, Leitung, Schwung…

Was löst bei Ihnen das Wort Macht für eine Assoziation aus? Womit verbinden Sie „Macht“?
Wir alle wollen uns in gewisser Weise machtvoll fühlen. Wenn wir uns mit uns selbst oder im Zusammenhang mit anderen Menschen oder mit Situationen machtlos fühlen, versuchen wir auf unsere Weise diesem Umstand zu ändern....


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Vom wunden Punkt zum Wunder!Punkt

Gepostet von Barbara Spring am Mittwoch, April 5, 2017, In : Vergangenheit 

Hier geht's zum gleichnamigen Videoblog: https://youtu.be/Knr4ewKEc4k


Der eigene wunde Punkt kann auch als Geschenk, eben als Wunder gesehen werden. Denn dort ist ganz viel Potenzial enthalten. ENTWICKLUNGspotenzial.


Quelle: Feel good about yourself_Fotolia_© Marek_117660936_XS

Wir alle haben unsere „wunden“ Punkte. Dort wo’s besonders weh macht. Emotional weh macht. Wenn er angetriggert wird, so landen wir meist unmittelbar in unseren gu...


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Ich freue mich auf Rückmeldungen und darauf, Sie kennen zu lernen!

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