Workshops



Alle Workshops sind für Einzelpersonen, Paare sowie für Gruppen buchbar. Ebenfalls können für alle Workshops individuelle Termine vereinbart werden. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf - wir werden das für Sie passende Arrangement finden.

Nehmen Sie sich Zeit - Zeit für sich!

Sie Leben Ihr Leben nur einmal!

  • Was wollen Sie aus Ihrem Leben machen?
  • Wie wollen Sie leben?
  • Welche Dinge sind Ihnen wichtig?
  • Was ist aus Ihren Träumen geworden?

Wenn Sie diesen Weg nur einmal gehen, Ihr Leben nur einmal leben, wollen Sie dann nicht das Beste aus sich herausholen, das Beste aus Ihnen machen? Ein selbstbewusstes, ein selbstbestimmtes, ein freies Leben leben? 

Das grösste Problem für viele Menschen ist, dass sie glauben, sie hätten keine Wahl. Das Leben ist nun mal so, wie es ist; was kann man da schon gross anders machen.  Sie können zu jedem Zeitpunkt Ihr (Er-)Leben wählen!

„Der Weg zum Ziel beginnt an dem Tag, an dem du die hundertprozentige Verantwortung für dein Tun übernimmst“ -Dante Alighieri-

Wenn Sie etwas haben wollen, dann werden Sie aktiv! 
Übernehmen Sie für sich und Ihr Tun die volle Verantwortung. Seien Sie mutig, stark und voller Selbstvertrauen. 
Dabei helfen Ihnen die Workshops und Impulsvorträge. Sind Sie bereit, den ersten Schritt zu tun?

Workshops gehen punktuell in die Tiefe und regen zum Nachdenken der eigenen Lebensgestaltung an. In den Workshops vermittle ich Ihnen viel Wissen rund um die Individualpsychologie und wie wir Menschen ticken. Dieses Wissen soll Ihnen helfen, sich selber und sein Verhalten verstehen zu lernen. Und natürlich auch, jenes des Umfelds erkennen und besser verstehen zu können. Mit Übungen zur Selbstreflexion während der Workshops wollen wir Licht in das meist unbewusste Verhalten und die eigene Denkweise bringen. 

Die Workshops stehen im Zeichen des Verstehens und Lernens, der Selbsterkenntnis „aha, so ist das bei mir“. Wie und in welcher Form dieses Wissen in den eigenen Alltag einfliessen kann, ist die Entscheidung jedes Einzelnen.

Lassen Sie sich inspirieren. 
Sie profitieren in jedem Fall und nehmen viele hilfreiche und konkrete Tipps mit nachhause.

MITEINANDER LEBEN 

Hier finden Sie Angebote für Menschen, die in einer Beziehung leben und bereit sind etwas für diese (Liebes-)Beziehung zu tun. Dazu muss man nicht zwingend zu zweit kommen! 

Hilfreiche und konkrete Tipps für viele Situationen erwarten Sie.


Beziehung, Partnerschaft

Denken Sie einmal an die Zeit zurück, wo Sie Ihren Partner / Ihre Partnerin kennengelernt haben.
Wie war diese Zeit?
Liebten Sie sich tagelang?
Konnten Sie kaum ohne den anderen sein?
Hatten Sie endlos viel Energie?
Wann kehrte der Alltag, die Routine ein?



Hier finden Sie eine Plattform für Paare die aktiv etwas für ihre Beziehung tun wollen. Dabei spielt es keine Rolle, wie lange Sie bereits gemeinsam unterwegs sind. Eine erfrischende Brise tut jeder Beziehung immer wieder gut.

Sie nehmen jede Menge Informationen und ganz konkrete Tipps mit nach Hause! Es lohnt sich - ob Sie alleine oder zu zweit kommen! 

MEINE PERSÖNLICHKEIT 

Hier finden Sie Angebote für Menschen, die bei sich selbst hinschauen und etwas Gutes für sich tun wollen. 

Wichtige Grundinformationen, hilfreiche Tipps und konkrete Übungen erwarten Sie.


GPI® - Grundrichtung der Persönlichkeit nach Individualpsychologie

Es gibt weder Gewinner noch Verlierer!

Gelegentlich merken wir, dass wir an Grenzen stossen, immer wieder das gleiche – nicht unbedingt nützliche – Verhalten an den Tag legen. Wenn wir hier weiterkommen wollen, sollten wir uns mit unseren Grundrichtungen beschäftigen.

  • wissen Sie, wie Sie ticken, wenn es Ihnen gut geht?
  • wissen Sie, wie Sie ticken, wenn es Ihnen nicht gut geht?
  • was erleben Sie immer wieder?
  • mit was für Menschentypen umgeben Sie sich?
  • kennen Sie Ihre Stärken?

Sobald wir uns und die Anderen besser verstehen gelingt es uns deutlich leichter, das Andere, der/die Andere als anders zu sehen und nicht als das Fremde oder als falsch zu bezeichnen.

Neu ab 2015 oder nach Vereinbarung früher



Mein
Innerer Schweinehund und ich

oder wie ich mein inneres Team kennen lernen und bewusst lenken kann

Was stellt der kleine Kerl immer wieder so alles mit Ihnen an? Leben Sie Ihr eigenes Leben oder sind Sie mehrheitlich "fremdgesteuert"? Was passiert, wenn etwas Neues in Ihr Leben tritt? Bedeutet das für Sie Gefahr oder Chance? Kennen Sie Ihre Komfortzone? Unter welchen Bedingungen sind Sie bereit, sie zu verlassen?  

Diesen und anderen Fragen offen und ehrlich zu begegnen, kann so einige Aha-Effekte und Erklärungen ans Tageslicht bringen und hilft, inneren Druck und Spannungen abzubauen. Das Leben "passiert" nicht einfach so. Werden Sie zum aktiven Gestalter / zur aktiven Gestalterin Ihres Lebens! Verändertes Fühlen - Denken - Handeln hilft, Blockaden und hemmende innere Überzeugungen loszulassen.

  • Was erleben Sie - meist Störendes - immer wieder?
  • Was wollen Sie aus Ihrem Leben machen?
  • Wie wollen Sie leben?
  • Leben Sie Ihr Leben? Oder doch eher das der Anderen, voller Erwartungen, Begrenzungen?
  • Was ist Ihnen wichtig?
  • Was ist aus Ihren Träumen geworden?
  • Was haben Sie für Ziele? (es dürfen auch kleine Ziele sein)

Wenn Sie diesen Weg nur einmal gehen, Ihr Leben nur einmal leben, wollen Sie dann nicht das Beste aus sich herausholen, das Beste aus Ihnen und Ihrem Leben machen? Ein selbstbewusstes, ein selbstbestimmtes Leben leben bedeutet, Verantwortung für sich und sein Handeln zu übernehmen.

Gerne unterstütze ich Sie dabei.


Alle Workshops sind für Einzelpersonen, Paare sowie für Gruppen buchbar. Ebenfalls können für alle Workshops individuelle Termine vereinbart werden. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf - wir werden das für Sie passende Arrangement finden.


GEWALTFREIE KOMMUNIKATION (GFK)

Auch in der Partnerschaft

Nach Marshall B. Rosenberg - auch einfühlsame Kommunikation genannt. Wie sage ich wertschätzend und meinen Bedürfnissen entsprechend, was mich gerade beschäftigt?

Dabei unterstützt uns das Vier-Schritte-Modell:

  • Feststellung
  • Gefühl
  • Bedürfnis
  • Bitte

Läuft Ende 2014 als Workshop aus - Thematik ab 2015 unter  Beratung/GFK im Angebot.


Sie wollen ganz gezielt an der Kommunikation arbeiten und sich hilfreiche Techniken aneignen? Lassen Sie es mich wissen - gemeinsam schnüren wir ein auf Ihre Wünsche zugeschnittenes Workshop-/Beratungspaket.

  SCHLANK & STARK

Ein Weg,Körper UND Seele ganzheitlich zu Wohlbefinden zu bringen!
(Entwickelt von Dr. Markus Jensch und Dr. Johanna Mottola-Kirchner)

Schlank werden, schlank bleiben, Selbstbewusstsein aufbauen. Den Körper ganzheitlich zum Wohlbefinden und auch zur gewünschten Figur bringen. 

Läuft Ende 2014 aus - Thematik ab 2015 unter GleichGewicht - innen und aussen in überarbeiteter Form im Angebot.

  Nehmen Sie sich Zeit - Zeit für sich!

„Das einzige Mittel, Zeit zu haben ist, sich Zeit zu nehmen“
-Bertha Eckstein-

Sie Leben Ihr Leben nur einmal!

  • Was wollen Sie aus Ihrem Leben machen?
  • Wie wollen Sie leben?
  • Leben Sie Ihr Leben? Oder doch eher das der Anderen, voller Erwartungen, Begrenzungen?
  • Was ist Ihnen wichtig?
  • Was ist aus Ihren Träumen geworden?

Wenn Sie diesen Weg nur einmal gehen, Ihr Leben nur einmal leben, wollen Sie dann nicht das Beste aus sich herausholen, das Beste aus Ihnen machen? Ein selbstbewusstes, ein selbstbestimmtes Leben leben?

Läuft Ende 2014 aus - Thematik wird ab 2015 unter Mein Innerer Schweinehund und Ich integriert.

ALLE WORKSHOPS BEDINGEN DER VORGÄNGIGEN ANMELDUNG. 

Mit dem Zahlungseingang erhalten Sie die Teilnahmebestätigung per eMail resp. auf dem Postweg zugestellt. Einzel-/Paarworkshops finden in meiner Praxis, Zälgli 21, 3274 Bühl b. Aarberg statt. Bei Gruppenworkshops werden Sie frühzeitig über den definitiven Durchführungsort (inAarberg und Umgebung) schriftlich (eMail) informiert. 

Anreise Zälgli 21, 3274 Bühl b. Aarberg:
- Von Bern kommend (Autobahn) bei Ausfahrt 6 - Lyss-Süd - Richtung Aarberg fahren; im Kreisverkehr die zweite Ausfahrt (geradeaus) nehmen und das Aarberger Städtchen durchqueren. Danach in Richtung Biel fahren. Via Kappelen gelangen Sie direkt nach Bühl.
- Von Aarberg kommend in Richtung Biel fahren. In Bühl zweigen Sie auf der Höhe der Postautohaltestelle "Dorf" (beim Reitstall Bühl) links ab und fahren die Quartierstrasse bis ganz zum Ende.
- Mit dem Postauto - die Haltestelle "Dorf" die Praxis ist ca. fünf Gehminuten entfernt.
- Eine Parkmöglichkeit ist direkt vor dem Haus gegeben. Weitere Parkplätze befinden sich beim Schulhaus (ca. 100 m bis zur Praxis).

Eine Abmeldung bis zwei Wochen vor Workshop ist kostenlos. Danach werden Ihnen 1/2 der Kosten in Rechnung gestellt.

Gerne bespreche ich mit Ihnen persönlich Inhalt und Form einer Zusammenarbeit.


Barbara Spring
Zälgli 21
3274 Bühl b. Aarberg

079 455 49 64
spring.barbara@gmail.com